育毛に効くマッサージ

育毛に頭皮を刺激するといいと聞いたことがないでしょうか。金のブラシで毛根を刺激する・・・なんていう荒治療も以前はあったようです。

実際、頭皮の毛根を刺激することで発毛、育毛には有効なのでしょうか。
答えは、有効です。

マッサージを行うことで血行がよくなり、カラダでいえば、血液が滞って冷えたり、むくんだりしていたところが、正常になるわけです。

つまり、滞っていた毛根の血流がよくなり、発毛、育毛の活性がよくなるといわれています。

タイミング的には、お風呂上り、1日10分くらいが理想で、頭のツボを指圧で刺激してやります。

育毛マッサージをする際に、育毛トニックなどを使用することで、効果が高まりますので育毛剤と、日々のマッサージを怠らないようにしてください。

また、力が強すぎたりするのも逆効果のようですので、軽く頭皮をマッサージして血流をよくすることを心がけてください。

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カテゴリ:育毛 方法

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